疾病自测

你知道是如何产生亚健康的吗

  • 发表时间:2015-10-14 14:39
  • 来源:新闻
  • 责编:dengchen
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  亚健康是我们身体的一种状态,代表着我们的身体已经开始向着疾病进发,我们应该时刻的关注自己的身体,这样才可以更好的预防疾病的发生,同时还需要我们在生活当中注意合理的饮食习惯,保持健康的心态,进行锻炼,这样才可以更好的控制亚健康的出现,那么你知道是如何产生亚健康的吗?

  1、社会生活的复杂化、多变性,给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击,使得人们之间的情感联系薄弱,情感受挫的机会增多,从而降低了人们对感生活的信心,影响了人们情感生活的质量。

  2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染,严惩损害人们的生存环境,宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替。

  3、躯体生命的偶然性和暂时性,在深层次上淡弱人们奋斗进取的激情,荒诞、无谓,往往成为人们对生命真谛的体验。

  4、在市场经济条件下,经济收入逼迫人们过份地劳作,出现身心情“透支”现象;金钱往往逼迫人们成为它的奴隶。

  5、机械化、形式化的生活和工作、学习,占去了人们的大部分时间,使得人们之间的情感交流变得越来越少,越来越空乏,孤独成为人们生存的显著特征。

  6、交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人们生活工作的物理空间过份窄小,独立的空间往往成为奢望。

  7、由于种种利益交织冲突,社会人际关系变得复杂,使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难。

  8、竞争的年代、改革的年代,人们面临着被“炒鱿鱼”和下岗的威胁,为了保持岗位,不得不承受越来越重的压力,陷人越来越多的矛盾。

  9、社会发展日新月异,信息变化加速,使得终身学习成为必然的要求,因此,学习新知识,创造新思维,成为人们越来越重的压力和负担。

  10、我们自身的某些不足和遗憾,往往成为自我折磨的理由。

  在生活当中,找到可能引发亚健康的原因,并且及时的进行控制,这样就可以很好的保证我们的身体健康了,相信大家在看了上述的观点,都会觉得我们可能存在问题,所以,希望大家可以注意一下。

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(责任编辑:dengchen)
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