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基围虾的做法大全

  • 发表时间:2015-08-24 13:12
  • 来源:互联网
  • 责编:zyn
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  基围虾的做法大全,基围虾是很多人都非常喜欢的一道菜品,做法很多味道鲜美,不同的烹饪方式就可以享受不一样的鲜虾味道,其实基围虾的做法也并不是特别难的,大家也可以多学习几种基围虾的做法,日常生活中自己做来吃哦,下面我就教大家几种常见的基围虾的制作方法,希望能够对大家有所帮助哦。

  

  白灼基围虾:

  基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。

  做法:一斤基围虾洗净,锅中把水烧开,放入洗好的基围虾,盖盖再次开锅后关火再焖30秒盛盘,配上辣根即可。

  蔬菜基围虾沙拉:

  春天的基围虾又新鲜又便宜,买些来白灼,配上生菜、番茄、千岛汁或沙拉酱,拌上一盆跟三五好友分享,非常清爽开胃。基围虾,壳薄肉嫩味美,颜色艳丽,放在餐桌上,没吃就很抢眼。而且虾肉历来被认为既是美味,又滋补的食物,从营养价值来看:基围虾含有丰富的镁,镁对心脏具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,能减少血液中胆固醇含量,对常吃高热量工作餐的上班族来说,是不错的健康选择。基围虾的做法大全。

  做沙拉简单,大家吃的也开心,这样的美食就是轰趴时,最受朋友们欢迎的食物。当然,你还可以提前多准备些寿司饭团、金枪鱼土司卷、烤鸡翅、酱牛肉、BBQ等一些大家熟悉又喜欢的美食,人多了,还可以请聚会的人一起帮帮手、共同参与到制作食物的过程来,这样亲切又随意的气氛,能让更多人感受到,自己DIY美食的乐趣。

  做法:原料:生菜1个、西红柿几个、新鲜基围虾1斤、盐1小勺、橄榄油1小勺、千岛汁或沙拉酱适量。基围虾冲洗干净,放入锅里,加半杯水。大火煮到所有基围虾变成橙红色,撒1小勺盐关火。生菜冲洗干净,用手撕成合适大小的块(尽量不用刀切)。西红柿切块,和生菜装入盆中,淋入1小勺橄榄油。最后加沙拉酱或千岛汁拌匀。

  现在大家是不是对于基围虾的做法大全已经全部了解了呢,虾对于我们的身体是有很好的保健作用的,所以大家在日常生活中可以多选择虾作为食材,并通过不同的做法进行烹饪,就可以让我们的餐桌变的更加丰富多彩哦。

(责任编辑:zyn)
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