健康视界

生活中哪些是床头不能放的物品

  • 发表时间:2015-10-12 14:40
  • 来源:互联网
  • 责编:dengchen
  • 字体:

  在生活中,我们都希望自己可以有一个舒适温馨的卧室,这样的卧室对于我们来说是非常有好处的,不仅让我们的心情愉悦,而且还有一种幸福感,相信这是大家都希望看到的,但是有很多是不能放在床头的东西,这对我们的睡眠有着极大的影响,那么生活中哪些是床头不能放的物品?

  生活中哪些是床头不能放的物品?

  靠枕。

  有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

  毛绒玩具。

  毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能让孩子抱着睡觉。

  闹钟。

  经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。

  收音机等小电器。

  任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,最好将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。

  绿植。

  绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

  上述就是床头不能放的物品的详细介绍了,在生活当中,我们应该积极的注意上述的物品,尽量避免出现在卧室当中,这样也是对我们身体的一种保护,也可以避免疾病的发生。

卧室4神奇 让你轻松瘦不停

原来卧室的不当也会导致失眠

(责任编辑:dengchen)
您可能感兴趣的:
关注排行榜
最新更新